반응형 직장인 도시락1 일주일 도시락 챌린지로 식비 절감하기 외식 비용이 부담되는 요즘, 매일 점심값만 해도 한 달에 20~30만 원이 훌쩍 넘어갑니다. 그래서 많은 직장인들이 도전하는 것이 바로 “도시락 챌린지”입니다.저도 최근 1주일 동안 직접 도시락을 싸서 점심을 해결해 봤습니다. 단순히 돈을 아끼는 것을 넘어, 건강·시간·습관까지 바뀌는 경험이었습니다. 이번 글에서는 도시락 챌린지 실천 후기와 성공 전략, 그리고 누구나 쉽게 시작할 수 있는 루틴을 공유합니다.1. 도시락 챌린지란?정해진 기간 동안 외식 대신 도시락을 준비해 식비를 절감하는 도전입니다. 3일, 5일, 7일 단위로 실행할 수 있으며, 보통 ‘출근일 기준 점심 도시락’을 기본으로 합니다.2. 일주일 실천 결과항목외식 기준도시락 기준1회 식비10,000원3,500원 (재료비)1주(5일) 식비50,.. 2025. 6. 8. 이전 1 다음 반응형